Me doy Permiso

Me doy permiso para apartarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia. No acepto la brusquedad, ni mucho menos la violencia, venga de quien venga. Estas personas quedan desde este momento, fuera de mi vida.

Soy un ser humano que trata con consideración y respeto a los demás. Merezco ser tratado de igual manera.

Soy un ser valioso. No necesito complacer a los demás para que permanezcan a mi lado. Aquellas personas que quieran estar a mi lado me valorarán, respetarán y aceptarán como soy. Así como yo lo hago con ellos.

No tengo que hacer lo que no quiero hacer, ni ser lo que no quiero ser.

Me doy permiso para no tolerar exigencias, no cargar con responsabilidades que corresponden a otros. Me doy permiso de ponerme límites y devolver a los demás lo que no es mío. Me doy permiso de no cargar mi espalda con lo que no es mío.

Me doy permiso para no agotarme intentando ser una persona excelente. No soy perfecta, nadie lo es.

Me doy permiso a rechazar las ideas que me inculcaron en la infancia intentando que me amoldara a esquemas ajenos.

Asumo plenamente mi derecho a defenderme, a rechazar la hostilidad ajena poniendo límites con estas personas o situaciones, sin sentirme culpable.

Me permito ser yo, sin mascaras. Me afirmo con un ser humano valioso y digno. Me valoro, me acepto y me aprecio. Así como soy está bien y soy suficiente.

Y, me doy permiso de ser autentica conmigo misma. no soportaré presiones y convenciones sociales que no deseo. No me esforzaré más por complacer. Elijo vivir de acuerdo a mis necesidades.

ELIJO DEJAR DE SER VICTIMA. ELIJO SER RESPONSABLE DE MIS DECISIONES, MIS ACTOS Y SUS CONSECUENCIAS. ELIJO SER DUEÑO DE MI EXISTENCIA.