Rogers, creador de la Terapia Humanista de Enfoque Centrado en la Persona, desarrolló 7 etapas para explicar este proceso terapéutico:
Primera Etapa
Resistencia
Comunicación de hechos externos
Constructos personales rígidos
Relaciones peligrosas
No hay deseos de cambiar
Segunda Etapa
Comunicación de hechos ajenos a sí mismo
Problemas percibidos como ajenos
No hay sentido de autorresponsabilidad
Sentimientos explicados como objetos ajenos al sujeto.
Tercera Etapa
Fluyen las expresiones del yo
Las experiencias se expresan como objetos
El sí mismo se expresa como un objeto reflejado en los demás
Se describen sentimientos o significados del pasado
Aceptación mínima de sentimientos
Diferenciación de sentimientos y significados
Cuarta Etapa
Se describen sentimientos intensos
Aceptación franca de sentimientos
Preocupación a la incongruencia
Sentimientos de responsabilidad propia
Comienza a relacionarse más
Quinta Etapa
Expresión de sentimientos libre y en presente
Posibilidad de experimentar plenamente
Experiencia con mayor flexibilidad
Diferenciar entre sentimientos y significados
Se encara a la incongruencia
Sexta Etapa
Se experimentan sentimientos atascados
No hay necesidad de negar y luchar vs los sentimientos
El sí mismo como objeto tiende a desaparecer.
Séptima Etapa
Sentimientos nuevos experimentados de manera inmediata
La aceptación de estos sentimientos cambiantes aumenta, así como la confianza en el proceso mismo
La comunicación interna es clara
El cliente experimenta la elección efectiva de nuevas maneras de ser
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